Como se Vestir Bem para Malhar na Academia

Se sentir bem e linda é algo imprescindível para a maioria das mulheres e na hora de ir para a academia isso não é diferente.

Além disso, a motivação é o ingrediente principal quando o assunto é fazer atividades físicas e nada melhor para nos motivar do que sentir que estamos lindas e arrasando no visual escolhido.

Entretanto, a dica principal para se vestir bem na academia é cuidar com o exagero, afinal, a finalidade lá é malhar, não é mesmo?!

Mas isso de maneira nenhuma quer dizer que você não possa usar roupas para malhar na academia que sejam lindas e cheias de estilo, entendeu?

Então veja como combinar as roupas para malhar na academia e montar looks lindos:

1 capa academia

Roupas para malhar na academia: macacão

Desde cores mais básicas e neutras até os modelos mais estampados o macacão é uma excelente opção para ir à academia pois é versátil.

Além disso, você não precisa ficar se preocupando em combinar as peças pois ele é uma peça única, embora você ainda possa usar uma camiseta mais larga por cima para disfarçar as curvas.

2 macacao

Roupas para malhar na academia: regata com legging

Combinação clássica de academia, as regatas com leggings são ideais para malhar pois não atrapalham na realização dos movimentos necessários.

Além disso é uma combinação bem fresca, ideal para quem vai suar, não é mesmo?

3 legging regata

Roupas para malhar na academia: regata com short saia

Essa combinação vem ganhando muitas adeptas ultimamente pois permite montar um visual prático e cheio de personalidade para ir à academia.

Além disso é ideal para quem gosta de disfarçar o quadril ou que não se sente à vontade com as leggings que marcam muito nessa região.

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Para quem se preocupa com a movimentação, pode esquecer pois o short saia é feito, normalmente, de um material bastante elástico que não restringe os movimentos.

4 short saia com regata

Roupas para malhar na academia: regata com short

Ideal para os dias mais quentes a combinação de regata e short é extremamente indicada para quem pratica o crossfit, por exemplo.

Além disso esse look é prático e muito fácil de combinar quando as peças escolhidas são de cores neutras.

Já se for optar por uma peça estampada, escolha a outra peça lisa para um look mais harmônico.

5 short regata

Roupas para malhar na academia: legging com top

Para usar legging com top a dica é escolher um top com uma modelagem que valorize o colo e que seja de qualidade.

Vale lembrar ainda que a grossura das tiras é importante pois as mais grossas oferecem uma maior sustentação enquanto as mais finas tendem a marcar a pele.

Além disso, escolher um tecido que permita a transpiração é fundamental.

6 legging com top

O que deve ser evitado

Algumas coisas devem ser levadas em consideração na hora de montar um look para ir à academia para ter um visual lindo.

Os acessórios como brincos, pulseiras e colares, por exemplo, devem ser evitados pois atrapalham na hora de malhar.

Roupas velhas demais ou que estejam caindo também não devem ser usadas pois além de feias vão causar desconforto.

A maquiagem também deve receber atenção pois você está indo para a academia e não para uma festa, então, não exagere.

A roupa íntima também deve receber uma atenção especial pois mesmo escondida, se ela for inadequada para a roupa pode pôr todo o look a perder.

 

Por fim, combine cores, use estampas e escolha um visual que deixe você bem com o seu corpo e segura o suficiente para poder se focar somente nas atividades que vai realizar. Boa sorte!

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